Avec des températures au-dessus des 30°C quasiment partout sur le territoire la journée de vendredi a été particulièrement chaude... Et cela devrait se poursuivre ce week-end.

Les autorités sanitaires de Nouvelle-Calédonie recommandent à la population d’être vigilants et prodiguent quelques conseils de bons sens qui permettent d’éviter les coups de chaud.

"D'abord, boire. Boire beaucoup d’eau. Car avec la chaleur, notre corps a besoin de davantage d'eau pour fonctionner. Il est conseillé de s'hydrater régulièrement et ceci même quand la sensation de soif est absente.

Eviter les sodas et l'alcool qui déshydratent.

Pour les sportifs, il est nécessaire de boire avant, pendant et après l’exercice:
- Avant : boire 200 à 300ml (deux verres) toutes les 30 minutes
- Pendant et après toutes les 15 à 20 minutes

Les activités physiques sont à proscrire pendant les heures les plus chaudes de la journée, c’est-à-dire entre midi et 16 heures. Il est recommandé de les exercer à l'ombre et en milieu aéré.

Sur la plage ou à la rivière, crème solaire obligatoire, notamment pour les enfants".

De fortes rougeurs, une sensation de chaleur intense, des maux de tête, des troubles de la vue, des sensations anormales (déséquilibre, jugement…) sont autant de signaux d'alerte qui vous indiquent que votre corps est déshydraté.

Si tel est le cas alertez immédiatement les secours médicaux en composant le 15 !

L’Est et le Nord de la Nouvelle-Calédonie sont placés en vigilance jaune fortes pluies et orages.

Une dépression tropicale faible se situe à environ 350 km au nord-ouest des Belep.

Elle se renforce progressivement en se rapprochant du Nord de la Grande Terre et apporte une dégradation importante du temps sur la Nouvelle Calédonie.